Visar inlägg med etikett promenad. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett promenad. Visa alla inlägg

tisdag 23 februari 2016

70 km

Pildammarna
Jag har en tjejkompis som berättade att hon hade hoppat på en utmaning att gå 60 km i januari - februari. När den var slut tyckte hon, hacka på med 70 km tills den siste februari...javisst, jag är med.
70 km, det är ju en baggis...hrrrrm.

Nog för att jag behöver lite push att röra på mig, det enda vettiga jag gör varje måndag kväll är att jag börjat yoga igen. Så jag utmanade min andra väninna att haka på, dock med bara 17 dagar kvar att kämpa på.


Pildammarna, en fantastisk park att motionera i...


Första helgen klarade jag nästan 20 km, med promenad och lufs.Vi möts upp på helgmorgonen/ förmiddagen för två långa runder samt lufs rundan på 600 m. Efter första helgen har det gått trögt. För mörkt på kvällen, för kallt, regnigt, jäääääätte trött, stressad, tråkigt, för mycket vin föregående dag....ursäkterna har radat upp sig.

Här lufsar vi minst ett varv runt tallriken, det är ca 600 km innan vi fortsätter vår Powerwalk


Igår måndag med 8 dagar kvar så var det att ta ett beslut, mitt i veckan lunchpromenad minst 2 km. Så på med gympaskorna och ut och gå ca 2,5 km pr dag...så nu har jag bara 6 dagar och 45 km kvar. Hoppas att solen skiner imorgon med på lunchen. Idag hade vi tur, för efter 10 minuter då vi kommit in, vräkte regnet ner i timmar.

Pildammarna

Ha en fantastisk kväll & må gott i soffan, motionsspåret eller vart ni än befinner er.

Kram Kajsa

söndag 15 mars 2015

Selfie - Fotoutmaning


God Morgon
 Godmorgon bloggisar, rufsiga jag har kommit ur sängen...söndag och fotoutmaning hos Maria och Kristina - Selfie. Inget glamourhår här inte...mer som en rufsentufsa. Men en vännina till mig sa att man ska alltid ta selfies snett uppifrån, då ser man inte alla dubbelhakor....hon är selfiedrottningen själv, so here we go!!



Lite frukost och en orörd dag framför mig. Allt jag funderat på att göra som städa och rensa ogräs på kolonin, känns som jag får lägga åt sidan för igår klockan 8,15 ringde min bror på och hämtade mig för en 2 timmars promenad. Två timmar med konstant pratandes om allt möjligt.

Glad före morgonpromenaden...


Oj, oj, oj vad denna lata kropp har ont idag. Två timmar var kanske lite att ta i.....

Idag ska jag prata med en gammal dam i familjen, hon ska få ge med sig hemligheten hur hon gör....idag ska jag göra startmiddagen för mitt matprojekt (privata) - Med en nypa salt runt jorden. Jag hoppas ni vill hänga med mig i mitt äventyr. Kanske ni har någon släkt från Norge, Södra Tyskland, Spanien, Frankrike eller baltländerna ni kan fråga om recept...ni vet de där genuina recepten som mamma, mormor, farmor brukade laga, jag saknar fortfarande lite recept i högen.



Nä, nu sparkar vi igång dagen vänner och gör det bästa möjliga utav den.

Kram Kajsa