Visar inlägg med etikett Ica klassikern. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Ica klassikern. Visa alla inlägg

tisdag 29 augusti 2017

Att ta sig fram på två hjul

Jag gick med ICA klassikern och har fått 4 olika delmål att uppnå. Ett enkelt sätt att få fart på kroppen. Ett av delmomenten var att cykla 9 mil under 9 veckor ( Vättern runt). Så i April satte jag mig på cykeln och trampade iväg mot jobb. Jag kan helt ärligt säga att första dagen grät jag nästan över hur jobbigt jag tyckte det var att cykla de 6,5 km jag har till jobb och hur tråkigt jag tyckte det var.

Man cyklar genom staden sus och dus..parker, industribyn...
Men under vägens gång har jag istället börjat uppskatta att cykla. Jag får andas frisk stadsluft varje dag. Se, lukta och upptäcka min egen stad på ett annat sätt. Dessutom får jag en gratis vardagsmotion.

Gamla Väster

Morgon längst kanalen

Rangerbanana och en vy över stan, centralen, Malmö Live Turning Torso... 

Jag ser små detaljer på dörrar och hus som jag aldrig sett förr och en massa vacker arkitektektur. Hittar intressanta ställen som jag lägger på minnet för ett besök en dag...en ny antikaffär, snygga kläder, inredning, caféer, restauranger...


Vilken cool staty som hänger längst Adelgatan ovanför ett konstgalleri

En ram som ger oss en vacker inramning över en av våra hamninlopp nere vid Dockan
Målning nere i Industrihamnen

Jag testar nya vägar genom parker, stadstrafik, industribyn, kullergator. Jag ser och möter olika sorters människor...killen som går till skolan med bollen under armen, joggaren som kämpar sig fram, mamman som stretar iväg med sina barn till skolan, kärleksparen, de klantiga, de trötta, de stora, de små. Människor av alla dess slag och på alla dess platser.

När det regnar så ber jag P köra mig eller så tar jag bilen till jobb. Det är ju inte fasligt kul att cykla i regn. Så jag hoppas på att klara Oktober ut på cykeln...men vi får väl se när stålhingsten parkeras i garaget igen.

Ser ni denna tjej med hörlurarna på, japp då är det mig ni möter.

Så upp och hoppa på er cykel och utforska er stad

Kram Kajsa

Ps. Håll tummarna för mig och min dotter på Lördag 2 September, då ska vi kämpa oss igenom en mil på Midnattsloppet....vi har klarat 5 km än så länge i träningsspåret. Så man kan kalla det en rejäl utmaning Ds.

söndag 29 januari 2017

Soffhäng, stavgång och sköna stunder

Jag är så trött varje dag, att jag somnar på soffan varje kväll till TV:n. Jag känner själv vilket tråkigt sällskap jag är. Så i helgen körde vi lite kvalitetstid med vännerna på fredagen på kvarterskrogen nära oss och på lördagen tog vi oss upp till stan till vår nya saluhall.

Solig lördag i Malmö

Fräscht, spännande och ett hav av människor.

Man blir sugen på allt




Spännande små torghandlare med ost, chark, fisk, blommor, frukt & grönt, lösviktsbutik, kakor, och en massa matstånd i alla smaker. Ett ställe att stanna till på, umgås, shoppa och äta en bit mat. Allt i en charmig miljö. Hit kommer jag återvända fler gånger.

Igår träffade vi mannens kusin och flickvän för en god lunch på Malmstens fisk.

Lite vin och en god räksmörgås känns fint en lördag



Idag fick jag ta mig ut för en motionsrunda längst havet. I höstas gick jag med Ica Klassikern, där man tar sig igenom 4 delmoment under året. Först startade jag med Lidingöloppets 3 mil under 6 veckor vilket jag varvade med löpning och powerwalk. Nu är det Vasaloppets 9 mil som är igång under 6 veckor, där jag valt stavgång.

Söndag vid havet i Januari

Frosten ligger kvar


Idag blev det 8 km runda med mina stavar. Frosten låg fortfarande kvar på marken och bänkarna, väder var lite grått och duggigt men luften så frisk och klar. Det blev en skön runda idag längst havet.

Icaklassikern stavgång


Nu vilar jag en stund sedan är det dags att fara till Helsingborg för att träffa gamla arbetskamrater igen.

Njut av söndagen för snart är det Måndag igen.

Kram Kajsa